Move it!

Performance participative – espaces extérieurs

Workout pour danseurs, workout pour sportifs, les danseurs et les sportifs s’entrainent régulièrement.

MOVE IT! est une performance qui s’inscrit dans la tendance des cours de fitness show-off à l’américaine où les participants transpirent et s’éclatent dans une ambiance de boîte de nuit! Ensuite, tout le monde est invité à une séance de Dance workouts. Les pas et mouvements s’enchaînent sans pause et forment toute une chorégraphie répétée plusieurs fois. L’ objectif est de bosser la motivation par la musique ainsi que d’améliorer son endurance, sa force et sa coordination et d’y faire le plein de bonnes énergies! Le tout dans une ambiance conviviale, festive autour de la danse et du sport.